カウントすると実行する慣性が働く
習慣化38日目
カウントしてない別の習慣がまた三日目で挫折した。
朝やらないとその日は一日やらないし、カウントしないとやっぱりやらなきゃ感が薄れてしまうんだな。
リセットして明日はまた1から再開しよう。
そしてどこかにカウントする仕組みを考えようか。
習慣化38日目
カウントしてない別の習慣がまた三日目で挫折した。
朝やらないとその日は一日やらないし、カウントしないとやっぱりやらなきゃ感が薄れてしまうんだな。
リセットして明日はまた1から再開しよう。
そしてどこかにカウントする仕組みを考えようか。