2020-07-11から1日間の記事一覧

カウントすると実行する慣性が働く

習慣化38日目 カウントしてない別の習慣がまた三日目で挫折した。 朝やらないとその日は一日やらないし、カウントしないとやっぱりやらなきゃ感が薄れてしまうんだな。 リセットして明日はまた1から再開しよう。 そしてどこかにカウントする仕組みを考えよう…