2020-09-05 だるくてどうしてもやる気が出ないとき 習慣化 習慣化94日目 はじめに 定期的にくる、何にもやる気が出ない時期。 どう対応するかを検討してメモしていければよいなぁ。 やる内容 とても簡単な作業に分割して付箋に書き出す 終わったら破り捨てる。