2020-12-15 ずっとやってる Twitter 習慣化 習慣化195日目 忙しかったり環境の変化があるとあっさり習慣が続かなくなる。 これはまだ習慣になっていないということなのか。 生理現象以外で継続的にできるものってなにかあるのか?