2020-07-27から1日間の記事一覧

習慣にも慣性の法則が働く

習慣化54日目 1度、速度が落ちてしまったものを再び加速させるにはどうすれば良いのか。 それは強い力で衝撃を与えるのではない。 弱い力でも良い、再び力を加え続ける事が重要なんだ。 だから習慣化も緩く再開すれば良い。 そんな気がする。